Mama Mouv’

🌸 Mama Mouv’ — Accorde toi un moment pour prendre soin de toi !

On se retrouve pour une séance de fitness pensée spécialement pour les mamans, que tu viennes avec ton bébé/enfant ou que tu profites de ce moment rien que pour toi. Jérémy, coach chez Jer Ma Form, t’accompagne avec bienveillance et bonne humeur pour te faire bouger en douceur et en puissance à la fois. 💪

Parce qu’être maman ne veut pas dire s’oublier. Bien au contraire. Prendre soin de ton corps, c’est aussi prendre soin de toute ta famille. ✨

Au programme :

Une séance de fitness adaptée à toutes les mamans

👶 Bébé ou enfant sont les bienvenus à tes côtés

🌿 Un moment pour te reconnecter à ton corps

😊 Une ambiance chaleureuse et bienveillante – Thé detox à la fin du cours

📅 Samedi 6 juin

🕙 10h — 12h

📍 Au bord de l’eau, au pied du Pont Jacques Chirac, côté Bellerive-sur-Allier, Vichy

Viens comme tu es, reparts boostée. 🚀