Journée bien-être entre filles
le concept
Nous avons conçu cette journée spécialement pour les femmes afin que chacune puissent se reconnecter, prendre du temps et se détendre le temps d’une demi journée.
Cet événement est une invitation à une évasion hors du temps, conçue pour répondre à vos besoins et célébrer votre féminité.
Vous apprécierez l’accès à un espace privilégié que vous partagerez avec un groupe de femmes de la région.
Vous êtes une femme active, maman débordée, entrepreneuse insatiable ? Vous jonglez entre les casquettes et le temps vous file entre les doigts ? Vous ne vous souvenez plus à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes retrouvée seule ou avec vos copines ?
Cette journée est pour vous !
LA maison
La véranda
Les chambres
QUI SOMMES NOUS ?
EMILIE @mileviemassage
Je suis Emilie, masseuse bien-être certifiée et passionnée par son métier. Après avoir exercé dans un laboratoire d'analyses médicales pendant 5 ans, je me suis reconvertie en 2011 pour faire de ma passion, mon métier. J'exerce dans mon propre institut situé à Billy. Avant de me lancer à mon compte, j'ai travaillé plusieurs années dans un centre de remise en forme sur Lyon. J'ai eu la chance de travailler avec des partenaires tels que des hôtels renommés, des Spas Urbains, des centres de minceur... Il m'est arrivée également d'intervenir en entreprise. A mon arrivée dans l'Allier en 2021, je décide d'ouvrir un institut, à mon image, pour que chacune de mes clientes s'accordent un moment de douceur, de relaxation et de lâcher prise au sein de mon petit havre de paix.
CLARISSE
Je suis Clarisse, spécialisée dans l'événementiel et la communication. J'ai crée ma société dans le domaine du community management il y a 5 ans. En 2022, je décide de prendre un nouveau virage en organisant des évènements en France et à l'étranger, à destination des professionnels. A ce jour, c'est plus de cinquante projets organisés en partenariat avec des entreprises. Dès mon arrivée au sein de la Reine des villes d'eaux, j'ai eu à coeur de mettre en lumière les atouts de Vichy. Ainsi, j'ai donc décidé de lancer un compte sur les réseaux sociaux où je partage mes coups de coeur ainsi que mes bonnes adresses. Après avoir organisé plusieurs vide dressing et autres événements autour du bien-être, je me réjouis d'être aux côtés d'Emilie pour vous accueillir lors de cette nouvelle journée.
COURS DE YOGA AVEC MARJORIE
Session de 40 minutes incluant pranayama (exercices de respiration), méditation et asanas (aspect postural de la pratique). Cette session aura pour pour fil rouge la saison de l'été. L'élément feu, l'organe du coeur et le yang (énergie ascendante) comme thématique pour guider notre pratique. Un yoga pour retrouver mobilité du corps, énergie et clairvoyance de l'esprit. Cours tous niveaux, même débutantes. Alternatives, modifications et ajustements posturaux sont au coeur de mon enseignement, toujours avec bienveillance et respect (accessible également aux femmes enceintes).
ATELIER COACHING AVEC EMILIE
Pendant 40 minutes, Emilie vous proposera un coaching pour booster votre estime de soi.
MASSAGE CALIFORNIEN AVEC MATHILDE
Amoureuse de bien-être, de développement personnel et de la vie, j'ai à coeur qu'après chacun de mes massages, vous repartiez avec le sourire, la confiance en vous, l’apaisement et l’envie de soulever des montagnes ! 🤩 Je vous propose de découvrir le massage californien pendant 20 minutes lors de cette journée consacrée aux femmes.
MASSAGE AYURVÉDIQUE OU SHINZU VISAGE AVEC ESTELLE
Initiez-vous au massage ayurvédique avec Estelle pendant 20 minutes. Le massage ayurvédique repose sur des techniques indiennes destinées à soulager les douleurs musculaires, apporter de la vitalité au corps et libérer le mental des énergies négatives afin de procurer une sensation d'apaisement et de sérénité. Vous aurez également la possibilité d'axer le massage sur le visage avec le massage Shinzu qui est réalisé à l'aide d'une baguette Kansa, le métal guérisseur de l'Inde. Il diminue les cernes, revitalise le visage et détend les muscles du cou, des épaules et du haut du dos.
SILENT ROOM
Equipez-vous d'un casque sur les oreilles, lancez la playlist de votre choix, augmentez le volume et laissez-vous entraîner au rythme de la musique. La parfaite occasion pour se mettre dans sa bulle et lâcher prise.
CORNER BEAUTÉ AVEC GAELE & REBECCA
Retrouvez Rebecca et Gaele au corner beauté pour réaliser une broche en fleurs séchées et vous faire tatouer de manière éphémère.
BRUNCH OU APÉRO BULLES
Partager un brunch fait maison (formule matin) ou bien, un apéro bulles accompagné de snack et de planches à partager (formule après-midi) avec les participantes et les intervenantes. Un moment convivial pour échanger et faire de nouvelles rencontres de manière décontractée.
NOS PARTENAIREs
MARJORIE @marjorie_yoga
Je pratique le yoga depuis 2011. Mes influences multiples me permettent depuis 2019 de proposer des cours uniques, exigeants et adaptés à tous les niveaux. Je suis très à l’écoute de mes élèves dont j'aime prendre soin. Une attention particulière est portée à chacun d’entre eux/elles lors des cours collectifs : ajustements, adaptation des postures ou alternatives proposées. Mon approche du yoga est destinée à apporter mobilité, souplesse, tonicité et rigueur au corps. Autant de bienfaits destinés aussi à l’esprit. Mes séances sont quasi chorégraphiées grâce aux musiques que je choisis d’associer à la pratique avec beaucoup d’attention (ambient, classique, traditionnelle, électronique) : des musiques entraînantes et/ou atmosphériques qui contribuent à mener les élèves vers le voyage intérieur. Lors de mes cours, attendez-vous à une expérience créative, joyeuse et épanouissante.
EMILIE @emilielenoirpreparateurmental
Renforcer son mental permet de faire face aux événements de la vie plus sereinement et efficacement mais aussi d'atteindre les objectifs personnels et professionnels que vous vous fixez. Résistance à la pression, gestion du stress, des émotions, des échecs, confiance en soi, motivation, communication envers soi et les autres.. Et bien d'autres encore. Je vous accompagne dans le développement de vos compétences mentales pour élargir votre zone de confort durablement et utiliser tout votre potentiel pour réaliser vos objectifs.
MATHILDE @les_massages_de_mathilde_03
Amoureuse de bien-être, de développement personnel et de la vie, ma devise est devenue : Prenez soin de vous ! J’exerce le métier de masseuse à Saint-Pourçain-Sur-Sioule dans un cocon qui est le mien. J’ai déjà acquis plusieurs diplômes : massage californien, tête-mains-pieds et lympho-drainant méthode Vodder. Ce qui m’importe, c’est que vous repartiez avec le sourire, la confiance en vous, l’apaisement et l’envie de soulever des montagnes ! J’ai à cœur d’avoir des créneaux disponibles rapidement y compris les soirs lorsque vous finissez votre journée.
ESTELLE @naturo.flow
Accompagnante en hygiène de vie et praticienne de massages bien-être, il me tient à coeur de vous accompagner en douceur à rétablir la connexion avec votre corps et aider à la libération du mental. Je mets à votre disposition mon empathie, ma discrétion, ma bienveillance et ma douceur pour bâtir une relation de confiance. Je propose plusieurs types de massages : ayurvédique, femme enceinte et le Shinzu visage. Mes outils sont le massage et la naturopathie qui sont deux moyens merveilleux pour vous aider à vivre en pleine santé, prévenir les maux, s'épanouir et rayonner.
REBECCA @atelier_rose_coton
Fleuriste spécialisée en fleurs séchées et stabilisées, j'aime partager mon univers bohème et romantique ! Je réalise des créations pour tout type d'occasion : mariage, baptême, naissance, anniversaire...
GAELE @lesfoliesdouces03
Je réalise des tatouages éphémères pour tous vos évènements : EVJF, mariage, anniversaire, soirée de lancement, festival, etc Les tatouages sont sans allergènes, à base d'encre de soja et tiennent facilement 10 jours sur votre peau. J'interviens essentiellement en Auvergne.
LES FORMULES
Brunch & bien-être
De 10h00 à 13h30- Cours de yoga
- Coaching estime de soi
- Massage individuel
- Accès au corner beauté
- Silent room
- Brunch
Bulles & bien-être
De 14h30 à 18h00- Cours de yoga
- Coaching estime de soi
- Massage individuel
- Accès au corner beauté
- Silent room
- Apéro bulles
Places limitées à 10 pers/formule
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CONTACT
- 06 21 87 86 06
- hello@monpetitvichy.fr
LOCALISATION
- Avenue de Vichy
03700 Bellerive-sur-Allier
HORAIRES
- 10h00-13H30
- 14h30-18H00